2019-06-03から1日間の記事一覧
こんばんは！パーソナルトレーナーの岡田です。 まずはジムに行くことや、パーソナルトレーナーに依頼すること自体にハードルがあると思います。 ですが、一度そのハードルを越えてしまえば気持ちも変わります。 まず、第一歩ということですね！ そして、普…
こんばんは！パーソナルトレーナーの岡田です。 まずはジムに行くことや、パーソナルトレーナーに依頼すること自体にハードルがあると思います。 ですが、一度そのハードルを越えてしまえば気持ちも変わります。 まず、第一歩ということですね！ そして、普…
