2019-05-15から1日間の記事一覧
右が姿勢改善後の立位姿勢です。 筋肉がうまく使えていなかったり、日頃頑張っているせいで凝り固まっていたりと姿勢に影響を及ぼします。 なので、まずは人間の本来の姿へ導くためにアップを行います。 姿勢を整えてあげると運動時の怪我のリスクが減ります…
右が姿勢改善後の立位姿勢です。 筋肉がうまく使えていなかったり、日頃頑張っているせいで凝り固まっていたりと姿勢に影響を及ぼします。 なので、まずは人間の本来の姿へ導くためにアップを行います。 姿勢を整えてあげると運動時の怪我のリスクが減ります…
